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雖然子宮頸癌過去一直令不少女性擔憂，但隨著醫學發展，我們已掌握預防這種疾病的有效方法——就是接種子宮頸癌疫苗（即HPV疫苗）。只要及早行動，女性就能大大減低罹患子宮頸癌的風險，不應掉以輕心。這種疫苗的出現，為全球女性的健康帶來了革命性的改變，讓子宮頸癌成為少數可以透過疫苗預...

陰道炎是香港女性極為常見的私密健康困擾，但其實陰道炎並非只有一種，每種成因及風險群體都大不相同。要有效預防、治療和減少復發，除了認識常見類型，還要從飲食、生活習慣、免疫力和伴侶衛生多方面著手。本文特別針對香港環境與生活方式，徹底拆解陰道炎分類、誘因、高危人群與正確對應方案。...

生BB是媽媽人生中一大關卡，「順產」抑或「剖腹產」該如何選擇？兩者有咩分別？邊款適合你？本篇針對香港媽媽，詳細拆解順產與剖腹產的過程、優點和缺點、康復期、順產後護理，以及常見迷思，助你可以根據自身情況，作出最合適選擇，更安心迎接寶寶降臨。 什麼是順產與剖腹產？...

懷孕是一段充滿期待與挑戰的旅程，孕婦的飲食營養直接影響胎兒的健康發育。不同孕期階段對營養的需求各有不同，掌握正確的飲食禁忌與營養補充，能助孕媽咪和寶寶健康成長。本文將從孕期三階段營養、孕婦飲食禁忌、必備營養素及實用飲食建議出發，為香港孕婦提供全面的飲食指導。

早產是指胎兒在懷孕37週前出生的情況，是全球新生兒健康的重要挑戰之一。根據胎齡不同，早產又可細分為多種類型，且早產原因複雜多樣，對嬰兒的存活率及健康狀況有深遠影響。本文將從早產種類、早產原因、預防策略、嬰兒存活率及早產後遺症等角度，全面解析早產相關知識，幫助孕媽咪及家人做好...

隨著現代生活節奏加快，越來越多夫妻正面臨不孕症的挑戰與困難。根據統計，約有10%至15%的育齡夫婦會遇到不孕問題，而女性因素約佔一半以上。本文將從女性不孕症原因、診斷標準及治療方向三大面向，深入解析女性不孕症的成因與應對策略，幫助有需要的女性朋友及早了解及尋求專業協助。...

唐氏綜合症（Down syndrome）是最常見的染色體異常疾病之一，主要因第21對染色體多出一條而引起，會影響寶寶的智力發展和身體健康。對於準爸媽來說，了解唐氏綜合症的成因、特徵以及如何進行產前篩查，是保障胎兒健康的重要一步。本文將以香港本地產前篩查服務為例，深入解析「唐...

產後坐月是華人傳統中非常重要的產後護理階段，然而坊間對於坐月期間的禁忌和做法充滿各種迷思，令不少新手媽媽感到困惑。究竟哪些坐月禁忌是真，哪些只是誤解？ 本文將深入拆解坐月期間的衛生護理與飲食迷思，幫助你正確認識坐月，安心健康度過產後黃金期。 坐月衛生禁忌：迷思與真相...

更年期是所有女性生命中必經的自然階段，而月經的變化通常是最先顯現的徵兆之一。很多女性會發現，隨著年齡增長，月經量逐漸減少，週期變得不規則，甚至提前出現停經徵兆。本文將深入探討更年期月經變化的過程、常見停經徵兆，並分享如何及早調理身體，助你平穩過渡這一階段。...

盆腔炎（Pelvic Inflammatory Disease，PID）是女性常見的婦科感染疾病，涉及子宮、輸卵管、卵巢及周圍組織的炎症。若未及時治療，有機會引發嚴重併發症，包括慢性疼痛及不孕。 本文將詳細解析盆腔炎的症狀，探討腰痛、脹氣與盆腔炎之間的關係，並說明其對女性生...

乳房健康是女性不可忽視的重要身體課題。透過正確且定期的乳房自我檢查，不單止可以及早發現乳房硬塊、乳房形狀異常或乳房腫脹等問題，更能及時察覺乳癌先兆，爭取早期治療的機會。 本文將詳細教你如何進行乳房自我檢查，助你做好乳房健康管理並解答常見疑問。 為什麼要做乳房自我檢查？...

月經是女性身體健康的重要指標，在港有常常有女性會遇到月經過多、過少或月經不規則的常見問題，這些情況不僅影響生活品質，更可能反映身體潛在的健康狀況。 本文將逐一拆解月經過多、月經過少與月經不規則的主要原因，幫助你了解背後的成因，及早發現並改善問題。 一、月經過多的主要原因...

隨著醫學科技的進步，無創產前檢查（NIPT）成為孕婦產前篩查染色體異常的重要工具。NIPT不僅準確率高，且安全無創，受到越來越多準媽媽的青睞。本文將深入介紹無創產前檢查的原理、適合檢查的孕週、篩查流程、費用及注意事項，助你全面了解這項先進的產前檢查技術。...

子宮內膜異位症雖為慢性疾病，但透過早期診斷與多元治療，患者仍能有效控制症狀並提升自然懷孕機會。朱古力瘤需定期追蹤，警惕癌症風險。若有嚴重疼痛或不孕問題，建議及早就醫，聯絡諾亞婦產科與專業醫師共同制定治療方案。

孕期飲食對媽媽與寶寶健康至關重要，均衡攝取營養、避免禁忌食物，並注意妊娠糖尿病的預防與管理，是確保孕期順利的關鍵。準媽媽們應與醫護人員密切配合，根據個人狀況調整飲食與生活習慣，迎接健康寶寶的到來。根據自身情況聽取專業醫生建議，如有任何疑問，請聯絡諾亞婦產科醫生詢問。

隨著社會發展與生活型態改變，越來越多女性選擇在較晚年齡生育，所謂「高齡產婦」的現象日益普遍。本文將從高齡產婦的定義、風險、優點，以及第一胎與第二胎的差異等角度，深入探討高齡產婦相關議題，幫助準媽媽們做好準備，安心迎接新生命。 什麼是高齡產婦？...

避孕方法隨你選擇：解構原理、成效及永久性避孕選擇詳 解 避孕是現代家庭規劃的重要一環，選擇合適的避孕方法不僅能有效防止意外懷孕，還能保障雙方健康。本文將從避孕原理、常見避孕方法、永久性避孕選擇、安全性及避孕成效百分比等角度，為你全面解析各種避孕方案，助你做出最適合自己的決定...

產後抑鬱症可大不少：成因、病徵與有效治療逐一同你睇 產後抑鬱症（Postpartum Depression，簡稱PPD）是許多新手媽媽可能面臨的心理挑戰，影響大約15%的產婦。它不單影響媽媽的情緒與生活質素，更可能對嬰兒的成長帶來負面影響。本文將從產後抑鬱症的成因、常見病徵...

母乳餵哺是寶寶最天然、最健康的營養來源，對嬰兒的成長和免疫力有莫大幫助。對哺乳媽媽而言，除了堅持餵哺，飲食與生活習慣息息相關，直接影響乳汁的質量與產量。本文將詳盡介紹哺乳媽媽的飲食營養建議、母乳餵哺時間、常見哺乳問題如乳房脹痛，以及餵哺禁忌，幫助媽媽們順利度過哺乳期。 ...

懷孕初期是女性身體和心理變化最劇烈的階段，許多女性會因為不確定自己是否懷孕而感到焦慮。本文將詳盡介紹懷孕初期常見症狀、如何確認懷孕、懷孕初期飲食建議及禁忌，並提供實用的懷孕週數與情緒管理資訊，幫助你安心迎接你的新生命。